Látkové vložky
Buďte v pohodlí aj počas svojich dní

Látkové vložky sú skvelým ekologickým a zdraviu prospešným doplnkom v období menštruácie. Môžu sa používať v kombinácii s kalíškom alebo jednorazovými menštruačnými potrebami. Samozrejme ich ale môžete používať po celý čas svojich dní. Záleží len na Vás, čo Vám bude príjemnejšie a pohodlnejšie.
Vyrábajú sa z rôznych materiálov, napr. z bambusovej viskózy, polyesterového fleecu, biobavlny, atď.. Môžete vyberať z obrovského množstva dizajnov a z niekoľkých typov:
- intímne - vhodné v kombinácii s kalíškom alebo ku koncu menštruácie, s PUL vrstvou i bez
- denné - pri normálnej až silnejšej menštruácii, s PUL vrstvou i bez
- nočné - pri normálnej až silnejšej menštruácii, s PUL vrstvou aj bez, sú dlhšie než denné látkové vložky
- poporodné - dlhšie látkové vložky, bez PUL vrstvy
Prečo používať látkové vložky miesto jednorazových? Dôvodov je hneď niekoľko:
- sú ekologické – teda šetrné k životnému prostrediu a vďaka tomu, že sú prateľné, ich môžete používať stále dookola a nevytvárate hromady odpadu
- sú zdravšie – neobsahujú žiadne gély, dezodoratné prísady, zvyšky bielidiel, gelotvorné látky, chémiu a arómy
- sú ekonomickejšie – dajú sa zaobstarať za prijateľné ceny a nemusíte každý mesiac kupovať jednorazové potreby
- sú priedušné – nevytvárajú nepríjemný zápach a pri pravidelnom vymieňaní sa vyhnete problémom v intímnej oblasti
- sú zábavnejšie – na trhu je neskutočné množstvo vzorov, že nebudete vedieť, ktorý si skôr vybrať a k nim si môžete ešte dokúpiť dizajnovú taštičku, v ktorej budete mať látkovej vložky vždy po ruke

Nie je lepší kopec prírody ako kopec odpadu?

Koľko vložiek je potreba si kúpiť do začiatku a ako sa o ne starať?
Každá žena je iná a má inak silnú menštruáciu. Je dobré si zaobstarať viac typov látkových vložiek, aby ste mohli použiť vždy tú najvhodnejšiu podľa sily menštruácie, na deň je teda dobré mať 2 – 6 ks.
Väčšina látkových vložiek sa zapíná na patentky. Systém je rovnaký, ako u krídielkových vložiek, akurát namiesto nalepenia krídielok zospodu nohavičiek, zapnete látkovú vložku na patentky.
Měňte látkové vložky tak často, ako ste bola zvyknutá meniť bežné vložky. Po použití je možné ich preprať v ruke s pomocou žlčového či jarového mydlaa potom ich vyprať naraz v pračke (spolu s ostatným prádlom) pri 60°C, je to dostatočne vysoká teplota na to, aby zničila baktérie. Po vypraní je vhodné usušiť vložky na sušiaku.
Neodporúča sa sušenie v sušičke alebo priamo na kúrení, ničí sa PUL materiál a životnosť látkovej vložky sa skracuje.
Kombinácia kalíška a látkových vložiek
Menštruačný kalíšok je moderná a ekologická pomôcka, ktorá je určená na opakované používanie počas Vašich dní. Je vyrobený z lekárskeho silikónu. Na trhu sa dá vyberať z veľkého množstva kalíškov rôznych značiek, väčšinou sú v 2 veľkostiach a je niekoľko kritérií, podľa ktorých si vyberiete kalíšok, ktorý "padne" práve Vám:
- koľko máte rokov
- či už ste rodila
- ako často športujete
- kde máte počas menštruácie kŕčok maternice
- sila menštruácie
Kalíšok je veľmi pružný a mäkký a prispôsobí sa pošve každej ženy, Vďaka podtlaku, ktorý sa po priľnutí k stene pošvy vytvorí, sa do kalíška zbiera krv. Podľa sily menštruácie je dôležité kalíšok každých 4-12h vybrať a vyliať, následne ho umyť a znovu zaviesť. Po skončení menštruácie sa kalíšok vyvarí vo vode a je pripravený na ďalší cyklus. Životnosť kalíška je minimálne 5 rokov.

Na záver
Priemerne za celý život žena spotrebuje cca 11000 kusov jednorazových pomocôk, ktoré stoja nemalé peniaze, zatiaľ čo investícia do látkových vložiek sa vráti v priebehu niekoľkých mesiacov a tým pádom ušetríte nielen peňaženku, ale hlavne životné prostredie.

Výhody a nevýhody jednorazových vložiek:

nezavádzame do tela cudzie teleso
ľahko skontrolujete, či je potreba vložku vymeniť
sú viac fyziologické, nezasahujú do organizmu
tvorí nerozložiteľný odpad, ktorý zahlcuje našu planétu
sú nepriedušné a napustené chémiou, vytvára sa tak priestor pre baktérie
môže byť cítiť zápach
nemôžete ísť do bazéna alebo na kúpalisko
Výhody a nevýhody tampónov:

po zavedení sú diskrétne
sú vhodné na akýkoľvek šport
zabraňujú vzniku pachov
môže nastať syndróm toxického šoku
vysušujú pošvovú sliznicu a tým pádom narušujú prirodzené vaginálne prostredie
tvoria nerozložiteľné odpady
nie každému tampón vyhovuje, môžete cítiť, že je vo vnútri tela
Výhody a nevýhody kalíška:

po zavedení je diskrétny
riziko vzniku mykóz sa znižuje vďaka hladkému povrchu kalíška, na ktorom sa neuchycujú baktérie
stačí ho vylievať po 12h - ráno a večer (záleží na sile menštruácie)
jednorazová investícia, vydrží minimálne 10 rokov
je ekologický, po použití sa umyje a znovu zavedie
je potreba mať trochu vytrénované panvové dno, aby sa kalíšok nešmýkal
niekomu môže chvíľu trvať, než sa naučí kalíšok správne zavádzať
nie je úplne vhodný pre všetky druhy športu
neodporúča sa používať v kombinácii s vnútromaternicovým telieskom, podtlakom pri vybratí kalíška môže dôjsť k "povytiahnutí" telieska
Látkové vložky pre ženy Bobánek